... vyšívání mého plánovaného ubrusu ve venkovském stylu už téměř necítím krční páteř. Tělo velí STOP! A já jej moc ráda aspoň na pár týdnů poslechnu.
Ale než to vyšíváním odložím na chvilku k ledu, trochu se vám pochlubím, jak jsem pěkně pokročila :-)
Ale než to vyšíváním odložím na chvilku k ledu, trochu se vám pochlubím, jak jsem pěkně pokročila :-)
A máte-li nějaké další osvědčené tipy na to, jak může člověk kromě dlouhodobější absence vyšívání ještě dále jednoduše a sám krční páteři ulevit, sem s nimi :-)
Krásný den
Anička
wau. krásny!!! :)
OdpovědětVymazat:-) Jen pokud ho dodělám :-)
Vymazatkrása a na ty tipy jsem také zvědavá - za sebe přidám snad jen střídání činností a cvičení
OdpovědětVymazatMajko, díky. Střídání činností určitě zabírá a cvičení zaměřené právě na krční svaly rozhodně.
VymazatAničko, je to nádhera. Smekám.
OdpovědětVymazatV každém pletacím časopise píšou, pokud bolí krční páteř, má se nahřívat lampičkou, já si ji nahřívám ve sprše, když jsem moc unavená.
A pokud se dostanu na procházku, cítím se mnohem lépe nebo aspoň si protáhnout tělo doma.
Ať je líp.
Bohunka
Bohunko, díky za tip na to zahřívání krku ve sprše. Lampičku doma nemám, ale ta sprcha, ta by šla :-) Tělo protahuji doma i venku pravidelně, ale nikdy jsem se nijak zvlášť nezaměřovala na krk. Takže teď nově zařazuji na pravidelný pořad dne :-) A už je líp! :-) Krásnou neděli Anička
VymazatTaky smekám, jsi neuvěřitelně šikovná! L.
OdpovědětVymazatLucko, když jsem začala organizovat u nás v obci kreativní podvečery, říkaly na začátku téměř všechny její účastnice, že nic moc neumí a že se snad to či ono ani nenaučí. A dnes, když už máme za sebou téměř 8 měsíců společného tvoření, nikdo se nestačí divit, čeho jsme schopny. Takže já věřím, že ta šikovnost dříme v každé z nás, jen ji trochu probudit a pak pěkně "opečovávat" :-) Krásný den Anička
VymazatTaky smekám, jsi neuvěřitelně šikovná! L.
OdpovědětVymazatVeľmi pekná práca! Obrus bude nádherný!
OdpovědětVymazatNa bolesti krčnej chrbtice je dobre ísť na masáž. Uvoľnia sa strnulé svaly.
Našťastie ja tento problém už nemám, už som si zvykla :-)))
Danielo, díky za komentář i tip. Už jsem masáže využila, ale ne vždy má člověk možnost vyrazit za masérem. Takže další varianty, jak si rychle ulevit od bolesti, se vždycky hodí :-) Krásnou neděli Anička
VymazatVedeš si dobře Aničko:-) Jedině můžu poradit vyšívací stojan.-))
OdpovědětVymazatVidíš, to mě nenapadlo. Díky za zajímavý tip :-)
VymazatJa som skúšala vyšívať už aj v polohe pololežno. :):):) A celkom to aj išlo. :)Krásny motív. Ahoj
OdpovědětVymazatDanko, to si nedovedu moc představit :-) No, někdy to mohu vyzkoušet, co na to můj krk :-)) Krásný den Anička
VymazatChcela som napísať POLOLEŽMO samozrejme. :):):):
OdpovědětVymazatAničko máš můj obdiv jsi neskutečně pilná a pracovitá,pracovat se dá i v leže ale jak to pak dopadne to už je jiná!Přeji Ti aby páteř nezlobila a nějakou tu masáž jsi absolvovala, bude Ti lépe! Ti Ti přeje Luďka.
OdpovědětVymazatLuďko, díky. Krku už je mnohem lépe :-) Krásný den Anička
Vymazat