středa 11. února 2015

V půlce...

... vyšívání mého plánovaného ubrusu ve venkovském stylu už téměř necítím krční páteř. Tělo velí STOP! A já jej moc ráda aspoň na pár týdnů poslechnu.

Ale než to vyšíváním odložím na chvilku k ledu, trochu se vám pochlubím, jak jsem pěkně pokročila :-)



A máte-li nějaké další osvědčené tipy na to, jak může člověk kromě dlouhodobější absence vyšívání ještě dále jednoduše a sám krční páteři ulevit, sem s nimi :-)

Krásný den

Anička

18 komentářů:

  1. krása a na ty tipy jsem také zvědavá - za sebe přidám snad jen střídání činností a cvičení

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Majko, díky. Střídání činností určitě zabírá a cvičení zaměřené právě na krční svaly rozhodně.

      Vymazat
  2. Aničko, je to nádhera. Smekám.
    V každém pletacím časopise píšou, pokud bolí krční páteř, má se nahřívat lampičkou, já si ji nahřívám ve sprše, když jsem moc unavená.
    A pokud se dostanu na procházku, cítím se mnohem lépe nebo aspoň si protáhnout tělo doma.
    Ať je líp.
    Bohunka

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Bohunko, díky za tip na to zahřívání krku ve sprše. Lampičku doma nemám, ale ta sprcha, ta by šla :-) Tělo protahuji doma i venku pravidelně, ale nikdy jsem se nijak zvlášť nezaměřovala na krk. Takže teď nově zařazuji na pravidelný pořad dne :-) A už je líp! :-) Krásnou neděli Anička

      Vymazat
  3. Taky smekám, jsi neuvěřitelně šikovná! L.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Lucko, když jsem začala organizovat u nás v obci kreativní podvečery, říkaly na začátku téměř všechny její účastnice, že nic moc neumí a že se snad to či ono ani nenaučí. A dnes, když už máme za sebou téměř 8 měsíců společného tvoření, nikdo se nestačí divit, čeho jsme schopny. Takže já věřím, že ta šikovnost dříme v každé z nás, jen ji trochu probudit a pak pěkně "opečovávat" :-) Krásný den Anička

      Vymazat
  4. Taky smekám, jsi neuvěřitelně šikovná! L.

    OdpovědětVymazat
  5. Veľmi pekná práca! Obrus bude nádherný!
    Na bolesti krčnej chrbtice je dobre ísť na masáž. Uvoľnia sa strnulé svaly.
    Našťastie ja tento problém už nemám, už som si zvykla :-)))

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Danielo, díky za komentář i tip. Už jsem masáže využila, ale ne vždy má člověk možnost vyrazit za masérem. Takže další varianty, jak si rychle ulevit od bolesti, se vždycky hodí :-) Krásnou neděli Anička

      Vymazat
  6. Vedeš si dobře Aničko:-) Jedině můžu poradit vyšívací stojan.-))

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Vidíš, to mě nenapadlo. Díky za zajímavý tip :-)

      Vymazat
  7. Ja som skúšala vyšívať už aj v polohe pololežno. :):):) A celkom to aj išlo. :)Krásny motív. Ahoj

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Danko, to si nedovedu moc představit :-) No, někdy to mohu vyzkoušet, co na to můj krk :-)) Krásný den Anička

      Vymazat
  8. Chcela som napísať POLOLEŽMO samozrejme. :):):):

    OdpovědětVymazat
  9. Aničko máš můj obdiv jsi neskutečně pilná a pracovitá,pracovat se dá i v leže ale jak to pak dopadne to už je jiná!Přeji Ti aby páteř nezlobila a nějakou tu masáž jsi absolvovala, bude Ti lépe! Ti Ti přeje Luďka.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Luďko, díky. Krku už je mnohem lépe :-) Krásný den Anička

      Vymazat

Děkuji za vaši návštěvu i chvilku na komentář, který mi zde po sobě zanecháváte. Dáváte mi tak najevo, že se vás mne psaní či fotky nějakým způsobem dotýká.

Chci přinášet především inspiraci, radost, povzbuzení, zamyšlení.... k tématům, které mě samotnou zajímají nebo na ně sama hledám odpovědi, i když jsou někdy z těch, na které se názory hodně různí.

Díky za slušnost, ohleduplnost k ostatním a odvahu podepsat se pod svůj vlastní názor.

Mějte krásný den

Anna